Psychotherapie und Paartherapie in Groitzsch

Denken Sie darüber nach, sich in Ihrer Paarbeziehung Unterstützung zu holen? Vielleicht streiten Sie gerade viel, erwägen eine Trennung  oder leiden unter Sprachlosigkeit. Vielleicht überschattet eine Affäre Ihre Liebe, oder Sie haben sich in eine andere Person verliebt. Vielleicht verletzen Sie sich gegenseitig oder fühlen sich unverstanden. Oder Sie empfinden Ihr Sexualleben als unbefriedigend. Egal was es ist, lassen Sie uns darüber reden! Meine Empfehlung: Warten Sie nicht zu lange, wenn Sie merken, dass Sie Beide nicht in der Lage sind, das Thema selbst gut zu bearbeiten.

Erwachsene Liebe ist auch eine Entscheidung.

Ich möchte Sie bei dem unterstützen, was Sie brauchen. Ich biete individuelle Lösungen an, und dabei gehe ich pragmatisch vor und orientiere mich an dem, was Sie erreichen wollen.  Respekt und ein Umgang auf Augenhöhe sind mir dabei sehr wichtig. 
Wenn Sie sich für eine Paarberatung bei mir entscheiden, werden wir zunächst besprechen, was sich aus Ihrer Sicht verändern soll. Mit Ihren Zielen im Gepäck schauen wir dann je nach Thema in die Ebenen der Paarbeziehung, die dafür wichtig sein könnten. Dazu gehören zum Beispiel Kommunikation, Bedürfnisse und Alltagsorganisation.
Manchmal entscheidet sich ein Paar im Laufe der Beratung zu einer Trennung. Dann biete ich ebenfalls eine Begleitung an, um Fragen und Konflikte im Prozess möglichst harmonisch und sachlich zu klären.
Meine Arbeit basiert auf der systemisch-integrativen Paartherapie und der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg.

Psychotherapie kann helfen, wieder ins Leben zurückzufinden und das Leben genießen zu können. Einfache therapeutische Tools oder gezielte Fragetechniken führen dazu, zu eigenen Erkenntnissen zu gelangen und Veränderungsprozesse anzustoßen. Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse stehen dabei im Vordergrund.

 Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich die Freiheit, verschiedene Methoden zu kombinieren, beispielsweise aus der Verhaltens- und systemischen Therapie sowie der Klientenorientierten Gesprächsführung nach Carl Rogers. 

Das Neurofeedback-Training ist eine Methode aus der Verhaltenstherapie. Sie trainieren einen Zustand wie beispielsweise Konzentration, und über das EEG gibt es eine Rückmeldung, also ein Feedback, ob Sie Ihr Trainingsziel erreichen. Die Methode macht sich die Technologie des Elektro-Enzephalogramms (EEG) zunutze. Sie können praktisch gleich sehen, wie sich Ihre Gehirnaktivität ändert, wenn Sie etwas verändern. Das EEG ist nur dafür da zu zeigen, ob sich etwas verändert oder so bleibt. Es misst in Echtzeit, und Sie können diese Messung während des Trainings verfolgen, da die relevanten Werte mithilfe von verständlichen Balken wiedergegeben werden. Damit ist Neurofeedback auch schon für Kinder ab ca. 8 Jahren geeignet und wird häufig bei Aufmerksamkeitsdefizit (ADHS und ADS) angewandt. Wissenschaftlich gut belegt ist zudem die Wirkung beispielsweise bei Depressionen, Tinnitus, chronischen Schmerzen...

Das Neurofeedback-Training wird ab November 2026 angeboten. Sie können sich aber schon jetzt auf die Liste der Interessenten setzen lassen. Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht an [email protected].